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FORMATION SOPHROLOGUE À METZ

L’EFSS étant une école à part entière, elle se doit de transmettre son savoir au plus grand nombre de personnes. Ainsi, l’EFSS s’est implantée au cœur de Metz,  pour le confort du plus grand nombre. Notre Ecole y est ouverte du lundi au vendredi  de 9H à 16H30 et divulgue ses formations de 20 jours sur un :

  • planning de 5 mois : 2 jours tous les 15 jours ( lundi et Mardi ) ou (Jeudi et vendredi) de 9H30 à 16H30
  • planning de 3 mois : 3 jours tous les 15 jours ( lundi, Mardi et Mercredi ) ou (Mercredi, Jeudi et vendredi) de 9H30 à 16H30

​​N’hésitez pas à remplir une demande de devis personnalisé, seul ou accompagné,  pour y suivre vos cours en toute sérénité.

Nos formations ont des horaires adaptés pour tous les emplois du temps, inscrivez-vous dès maintenant !

​Trois mois après la fin de la formation, vous serez certifié RNCP !

Nos salles de formation Metz

Près du centre Novotel, 

Centre Saint Jacques, Place des Paraiges, 57000 Metz

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Dates de formations

FormationPériodeDates
COURS EN SEMAINE

( EN SALLE )
5 MOIS

Lundi_Mardi

Encore quelques places		02/11/2021 au 22/03/2022 02, 03, 15, 16, 29, 30 Novembre 2021.
13, 14 Décembre 2021.
10, 11, 24, 25 Janvier 2022.
07, 08, 21, 22 Février 2022.
07, 08, 21, 22 Mars 2022.
COURS EN SEMAINE

( A DISTANCE )
5 MOIS

Lundi, Mardi

Encore quelques places		02/11/2021 au 22/03/2022 02, 03, 15, 16, 29, 30 Novembre 2021.
13, 14 Décembre 2021.
10, 11, 24, 25 Janvier 2022.
07, 08, 21, 22 Février 2022.
07, 08, 21, 22 Mars 2022.
COURS EN SEMAINE

(EN SALLE)
5 MOIS

Jeudi_Vendredi

Ouverte à l'inscription		06/01/2022 au 13/05/2022
06, 07, 20, 21 Janvier 2022.
03, 04, 17, 18 Février 2022.
03, 04, 17, 18, 31 Mars 12, 13 Mai 2022.
COURS EN SEMAINE

(A DISTANCE)
5 MOIS

Jeudi_Vendredi

Ouverte à l'inscription		06/01/2022 au 13/05/2022
06, 07, 20, 21 Janvier 2022.
03, 04, 17, 18 Février 2022.
03, 04, 17, 18, 31 Mars 2022.
01, 14, 15, 27, 28 Avril 2022.
12, 13 Mai 2022.
COURS EN SEMAINE

(EN SALLE)
5 MOIS

Lundi_Mardi

Ouverte à l'inscription		16/05/2022 au 15/11/202216, 17, 30, 31 Mai 2022.
13, 14, 27, 28 Juin 2022.
11, 12 Juillet 2022.
19, 20 Septembre 2022.
03, 04, 17, 18, 31 Octobre 2022.
1, 14, 15 Novembre 2022.
COURS EN SEMAINE

(A DISTANCE)
5 MOIS

Lundi_Mardi

Ouverte à l'inscription		16/05/2022 au 15/11/202216, 17, 30, 31 Mai 2022.
13, 14, 27, 28 Juin 2022.
11, 12 Juillet 2022.
19, 20 Septembre 2022.
03, 04, 17, 18, 31 Octobre 2022.
1, 14, 15 Novembre 2022.
COURS EN SEMAINE

(EN SALLE)
3 MOIS

Mercredi_Jeudi_Vendredi

Encore quelques places		 01/09/2021 au 26/11/2021 01, 02, 03, 15, 16, 17, 29, 30 Septembre 2021.
01, 13, 14, 15, 27, 28, 29 Octobre 2021.
10, 11, 12, 25, 26 Novembre 2021.
COURS EN SEMAINE

(A DISTANCE)
3 MOIS

Mercredi_Jeudi_Vendredi

Encore quelques places		 01/09/2021 au 26/11/2021 01, 02, 03, 15, 16, 17, 29, 30 Septembre 2021.
01, 13, 14, 15, 27, 28, 29 Octobre 2021.
10, 11, 12, 25, 26 Novembre 2021.
COURS EN SEMAINE

Lundi_Mardi_Mercredi

(EN SALLE) 3 MOIS

Ouverte à l'inscription		 03/01/2022 au 29/03/202203, 04, 05, 17, 18, 19, 31 Janvier 2022.
01, 02, 14, 15, 16, 28 Février 2022.
01, 02, 14, 15, 16, 1_28, 29 Mars 2022.
COURS EN SEMAINE

Lundi_Mardi_Mercredi

(A DISTANCE) 3 MOIS

Ouverte à l'inscription		 03/01/2022 au 29/03/202203, 04, 05, 17, 18, 19, 31 Janvier 2022.
01, 02, 14, 15, 16, 28 Février 2022.
01, 02, 14, 15, 16, 1_28, 29 Mars 2022.
COURS EN SEMAINE

Mercredi_Jeudi_Vendredi

(EN SALLE) 3 MOIS

Ouverte à l'inscription		06/04/2022 au 30/06/202206, 07, 08, 20, 21, 22 Avril 2022.
04, 05, 06, 18, 19, 20 Mai 2022.
01, 02,03, 15, 16, 17, 29, 30 Juin 2022.
COURS EN SEMAINE
Mercredi_Jeudi_Vendredi

(A DISTANCE) 3 MOIS

Ouverte à l'inscription		06/04/2022 au 29/06/202206, 07, 08, 20, 21, 22 Avril 2022.
04, 05, 06, 18, 19, 20 Mai 2022.
01, 02,03, 15, 16, 17, 29, 30 Juin 2022.
COURS EN SEMAINE

Lundi_Mardi_Mercredi

(EN SALLE) 3 MOIS

Ouverte à l'inscription		12/09/2022 au 22/12/202212, 13, 14, 26, 27, 28 Septembre 2022.
10, 11, 12, 24, 25, 26 Octobre 2022.
07, 08, 09, 21, 22, 23 Novembre 2022.
05, 06 Décembre 2022.
COURS EN SEMAINE
Lundi_Mardi_Mercredi

(A DISTANCE) 3 MOIS

Ouverte à l'inscription		12/09/2022 au 22/12/202212, 13, 14, 26, 27, 28 Septembre 2022.
10, 11, 12, 24, 25, 26 Octobre 2022.
07, 08, 09, 21, 22, 23 Novembre 2022.
05, 06 Décembre 2022.
COURS LE SAMEDI

( A DISTANCE)
1 AN
1 SAMEDI tous les 15 jours

ATTENTION : COMPLET		03/04/2021 au 18/12/202103, 17 Avril 2021.
01, 15, 29 Mai 2021.
12, 26 Juin 2021.
10, 24 Juillet 2021.
21, 28 Aout 2021.
11, 25 Septembre 2021.
09, 23 Octobre 2021.
06, 20 Novembre 2021.
04, 11, 18 Décembre 2021.
COURS LA SEMAINE

(A DISTANCE)
5 MOIS
2 jours tous les 15 jours

Encore quelques places		10/05/2021 au 23/11/2021
10, 11, 24, 25 Mai 2021.
07, 08, 21, 22 Juin 2021.
13, 14, 27, 28 Septembre 2021.
11, 12, 25, 26 Octobre 2021.
08, 09, 22, 23 Novembre 2021
COURS EN JUILLET

(A DISTANCE)
1 MOIS
Tous le mois de JUILLET 2021


Encore quelques places		05/07/2021 au 30/11/202105, 06, 07, 08, 09, 12,
13, 14, 15, 16, 19, 20,
21, 22, 23, 26, 27, 28,
29, 30 Juillet 2021
COURS EN AOUT

(A DISTANCE)
1 MOIS
Tout le mois d'AOUT 2021

Encore quelques places		2/08/2021 au 27/08/202102, 03, 04, 05, 06,
09, 10, 11, 12, 13,
16, 17, 18, 19, 20,
23, 24, 25, 26, 27
Décembre 2021.
COURS EN SEMAINE

(A DISTANCE)
3 MOIS
3 jours tous les 15 jours

Encore quelques places		 01/09/2021 au 26/11/2021 01, 02, 03, 15, 16, 17, 29, 30 Septembre 2021.
01, 13, 14, 15, 27, 28, 29 Octobre 2021.
10, 11, 12, 25, 26 Novembre 2021.
COURS EN SEMAINE

(A DISTANCE)
5 MOIS
2 jours tous les 15 jours

Encore quelques places		02/11/2021 au 22/03/2022 02, 03, 15, 16, 29, 30 Novembre 2021.
13, 14 Décembre 2021.
10, 11, 24, 25 Janvier 2022.
07, 08, 21, 22 Février 2022.
07, 08, 21, 22 Mars 2022.
COURS EN DECEMBRE

(A DISTANCE)
1 MOIS
Tout le mois de DECEMBRE 2021 (hors fêtes de fin d'année)

Encore quelques places		1/12/2021 au 30/12/2021
01, 02, 03, 04, 07, 08,
09, 10, 11, 14, 15, 16,
17, 18, 21, 22, 23, 28,
29, 30 Décembre 2020.
COURS LE VENDREDI

(A DISTANCE)
1 AN
1 VENDREDI tous les 15 jours

Encore quelques places		14/01/2022 au
28/10/2022		14, 28 Janvier 2022.
11, 25 Février 2022.
11, 25 Mars 2022.
08, 22 Avril 2022.
06, 20 Mai 2022.
03, 17 Juin 2022.
01, 15 Juillet 2022.
19 Aout 2022.
02, 16, 30 Septembre 2022.
14, 28 Octobre 2022.
COURS LE SAMEDI

(A DISTANCE)
1 AN
1 SAMEDI tous les 15 jours

OUVERTE A L'INSCRIPTION
15/01/2022 au
29/10/2022		15, 29 Janvier 2022.
12, 26 Février 2022.
12, 26 Mars 2022.
09, 23 Avril 2022.
07, 21 Mai 2022.
04, 18 Juin 2022.
02, 16 Juillet 2022.
20 Aout 2022.
01, 17 Septembre 2022.
02, 15, 29 Octobre 2022.
COURS LE DIMANCHE

(A DISTANCE)
1 AN
1 DIMANCHE tous les 15 jours

OUVERTE A L'INSCRIPTION
16/01/2022 au
30/10/2022		16, 30 Janvier 2022.
13, 27 Février 2022.
13, 27 Mars 2022.
10, 24 Avril 2022.
08, 22 Mai 2022.
05, 19 Juin 2022.
03, 17 Juillet 2022.
21 Aout 2022.
02, 18 Septembre 2022.
03, 16, 30 Octobre 2022.
COURS LE DIMANCHE

(A DISTANCE)
1 AN
1 DIMANCHE tous les 15 jours

OUVERTE A L'INSCRIPTION
17/4/2022 au
05/02/2023		17 Avril 2022.
1, 15, 29 Mai 2022.
12, 26 Juin 2022.
10, 24 Juillet 2022.
28 Aout 2022.
11, 25 Septembre 2022.
09, 23 Octobre 2022.
06, 20 Novembre 2022.
04, 18 Décembre 2022.
09, 22 Janvier 2023.
05 Février 2023.
COURS LE LUNDI

(A DISTANCE)
1 AN
1 LUNDI tous les 15 jours

OUVERTE A L'INSCRIPTION		17/1/2022 au
31/10/2022		17, 31 Janvier 2022.
14, 28 Février 2022.
14, 28 Mars 2022.
11, 25 Avril 2022.
09, 23 Mai 2022.
06, 20 Juin 2022.
04, 18 Juillet 2022.
22 Aout 2022.
05, 19 Septembre 2022.
03, 17, 31 Octobre 2022.
COURS LE WEEK-END

1 AN 1 WE / MOIS ( A DISTANCE)

OUVERTE A L'INSCRIPTION		8 et 9/04/2022 au
17, 18/12/2022		08, 09 Janvier 2022.
05, 06 Février 2022.
05, 06 Février 2022.
02, 03, 30 Avril 2022.
1 Mai 2022.
11, 12 Juin 2022.
23, 24 Juillet 2022.
27, 28 Aout 2022.
24, 25 Septembre 2022.
22, 23 Octobre 2022.
COURS LE WEEK-END

1 AN 1 WE / MOIS ( A DISTANCE)

Ouverte à l'inscrption		14 et 15/05/2022 au
4 et 5/02/2023		14, 15 Mai 2022.
25, 26 Juin 2022.
09, 10 Juillet 2022.
13, 14 Aout 2022.
10, 11 Septembre 2022.
08, 09 Octobre 2022.
19, 20 Novembre 2022.
17, 19 Décembre 2022.
07, 08 Janvier 2022.
04, 05 Février 2022.