Archives par tags: sophrologie

La retraite progressive pour les indépendants

La retraite progressive pour les travailleurs indépendants

Un décret du 26 avril précise les conditions d’application de la retraite progressive aux salariés dont la durée de travail est fixée par un forfait annuel en jours, aux travailleurs non-salariés.   Vous être sophrologue indépendant, formé à SUP DE SOPHRO ou non, cet article vous intéresse. SUP DE SOPHRO prend a coeur votre information […]

DECONNEXION NUMERIQUE: LA SOPHROLOGIE POUR ACCOMPAGNER

Jpurnée sans téléphone portable

A l’occasion des journées mondiales sans téléphone mobile, SUP de SOPHRO vous propose d’évoquer la déconnexion numérique et l’apport de la sophrologie dans l’accompagnement de vos clients. Quelques données: aujourd’hui en France, 77% de la population possède un smartphone et 89% des ménages ont accès à internet. Internet (5h8min par jour), la télévision, streaming et […]

Journée mondiale de l’hypersensibilité le 13 janvier

L’hypersensibilité se manifeste par une réaction excessive face à des émotions, des sensations, des pensées. Les personnes hypersensibles éprouvent des émotions plus intenses que la moyenne et perçoivent également mieux celles des autres en devenant ainsi des « éponges » à émotions. Les sensations des personnes hypersensibles peuvent également être exacerbées (lumières, bruits, odeurs…). Enfin, les personnes […]

ARRET DU TABAC: QUEL ACCOMPAGNEMENT AVEC LA SOPHROLOGIE?

A l’occasion du mois sans tabac, nous revenons sur l’utilisation de la sophrologie pour gérer l’arrêt du tabac mais également le sevrage qui s’avère parfois difficile. En effet, la sophrologie a toute sa place à la fois dans l’aide à l’arrêt du tabac mais également dans une meilleure gestion du sevrage tabagique. Afin d’aider au […]