Un décret du 26 avril précise les conditions d’application de la retraite progressive aux salariés dont la durée de travail est fixée par un forfait annuel en jours, aux travailleurs non-salariés. Vous être sophrologue indépendant, formé à SUP DE SOPHRO ou non, cet article vous intéresse. SUP DE SOPHRO prend a coeur votre information […]
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A l’occasion des journées mondiales sans téléphone mobile, SUP de SOPHRO vous propose d’évoquer la déconnexion numérique et l’apport de la sophrologie dans l’accompagnement de vos clients. Quelques données: aujourd’hui en France, 77% de la population possède un smartphone et 89% des ménages ont accès à internet. Internet (5h8min par jour), la télévision, streaming et […]
L’hypersensibilité se manifeste par une réaction excessive face à des émotions, des sensations, des pensées. Les personnes hypersensibles éprouvent des émotions plus intenses que la moyenne et perçoivent également mieux celles des autres en devenant ainsi des “éponges” à émotions. Les sensations des personnes hypersensibles peuvent également être exacerbées (lumières, bruits, odeurs…). Enfin, les personnes […]
A l’occasion du mois sans tabac, nous revenons sur l’utilisation de la sophrologie pour gérer l’arrêt du tabac mais également le sevrage qui s’avère parfois difficile. En effet, la sophrologie a toute sa place à la fois dans l’aide à l’arrêt du tabac mais également dans une meilleure gestion du sevrage tabagique. Afin d’aider au […]